רגשות

כל מפגש הוא כניסה מבחוץ פנימה. כדי שנוכל להכנס צריך לנקות הלב ממשקעים. מהלב העקום בפיתוליו אל הלב הישר והשמחה. 

השער לתפילה פשוט יותר ממה שהוא נראה. לחזור בפשטות למי שאתה ולמה שאתה מרגיש עכשיו. 

בשכלנו, אנו יודעים מה היה ראוי שנרגיש. מה היה ראוי שנרצה. אבל בפועל?... יש פער. זה בסדר. אם נעבוד איתו נכון נראה צמיחה בריאה מהמצב הקיים. 

יש שתי תנועות של עבודה עם רגשות. 

הראשונה יותר מוכרת. זו עבודה עם רגשות צועקים. בולטים. עלבון. כעס. תאווה. אטימות. 

יש צורת התמודדות שלמה לפגוש רגשות כאלו. אחר כך להפריד בתוכם בין…