לימודי ימימה מתחילים בכניסה פנימה לתוך נפשנו, בתשומת לב פשוטה - מה שלומך?
ואחרי כן מתחילים לעשות סדר בחלקי הנפש - מי מיטיב איתי ומי פחות.